長ねぎステーキはちみつ味噌だれ
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長ねぎ |
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5～15分 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
- 長ねぎは4cm長さに切る。
- フライパンにサラダ油を熱して長ねぎをのせる。
弱めの中火で全体をじっくり軽い焦げ目がつくまで焼く。 - 塩と水をふりかけ、蓋をして1〜２分加熱する。長ねぎが柔らかくなったら混ぜ合わせたAを加える。
- 全体にAを絡め、仕上げに一味唐辛子をふる。
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。
