ホーム
イカのフリット
イカのフリット
やりいか
5~15分
158Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
やりいか
180g(カットしたもの)
揚げ油
適宜
レモン
1/2個
A
薄力粉
大さじ5
ビール
大さじ5
イカの水気をキッチンペーパーでふく。
イカをAにぐぐらせ、170℃に熱した揚げ油で揚げる。
器に2を盛り、くし形に切ったレモンを添える。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
厚揚げとれんこんの炒め物
にんじんグリル
スペアリブの梅干し煮
大根とこんにゃくのピリ辛炒め
長芋とにらのチヂミ
しいたけのねぎ塩ダレ
豚肉の照り焼きサンド
なすとししとうの地中海風マリネ
なすと卵の中華スープ
シーフードのハヤシライス風
長芋とにらのチヂミ
揚げない味噌ポテト
にんじんグリル
イタリア白なすのステーキ
なすと卵の中華スープ
しいたけのねぎ塩ダレ
ほたての唐揚げ
さつまいももち
豚肉の照り焼きサンド
白なすのごちそうステーキ
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。