エビとブロッコリーのピリ辛マヨ炒め
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エコシュリンプ ブロッコリー |
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5～15分 |
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206Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（２人分）
| エコシュリンプ | 160ｇ |
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| ブロッコリー | １/２個 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| 塩 | 適宜 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
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| 薄口醤油 | 小さじ1 |
| 豆板醤 | 小さじ1/4 |
- エコシュリンプは解凍しておく。フライパンにサラダ油を熱し、エビと小房に分けたブロッコリーを炒める。
- 1に火が通ったら、火を止め、Ａを加えてからめ、塩で味を調えて器に盛る。
