イカとトマトのコチュジャン炒め
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イカの切り身 トマト |
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5～15分 |
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156Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| イカの切り身 | 180ｇ（カノコ入り） |
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| トマト | 1個 |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 酒 | 小さじ2 |
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| コチュジャン | 小さじ1 |
| 醤油 | 小さじ1 |
- イカは解凍しておく。トマトはくし形に切る。
- フライパンにごま油を熱し、イカを炒める。火が通ったら1と混ぜ合わせたＡを加え、軽く炒め合わせ、器に盛る。
